9 Aralık 2012 Pazar

Hamilelik Süresince Ağız ve Diş Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler


- Günlük ağız ve diş bakımı kesintiye uğratmayın.
- Günde en az iki kez diş fırçası ve diş ipi kullanarak etkili diş bakımı yapılarak plak birikimine engel olun.
- Ağız gargaraları ya da ılık tuzlu su ile gargara yapın. Özellikle ılık tuzlu su diş etlerini rahatlatır ve dişeti hassasiyetini azaltır.
- Hamilelik öncesi ve hamilelik sırasında rutin diş hekimi kontrollerine gidin.
- Çok sıcak ve çok soğuk yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Kaliteli ve yumuşak kıllara sahip diş fırçası kullanmaya özen gösterin.
- Şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Kusma sonrası ağızda oluşan asidik ortamı yok etmek için dişlerinizi fırçalayın.


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder