- Dişlerinizi ve diş etlerinizi koruyun,
- Ağızda var olan protez ve köprüleri kontrol ettirin,
- Sakız çiğneyin,
- Tarçın kullanın,
- Daha fazla su için,
- Asla burnunuz tıkalı uyumayın,
- Basit şeker tüketiminizi azaltın,
- Lokmaları iyi çiğneyin,
- Diş ipi kullanın,
- Sigara içmeyin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder